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Freies Training jeden zweiten Dienstag

Jeden zweiten Dienstag ist in unseren Räumlichkeiten ein „Freies Training“ möglich. Dieses wird nicht durch Trainer angeleitet, die Teilnahme ist ausschließlich auf eigene Gefahr und eigenes Risiko.

Ihr könnt die Trainingshalle dabei nutzen, wofür ihr wollt. Wiederholung des Wochenprogramms, einschleifen schwieriger Drills und technischer Übungen, viele Wiederholungen – oder auch freies Training, freies Sparring usw. Es wird dringend empfohlen, dass ihr schon im Vorfeld mit einem Trainingspartner Absprachen trefft und nicht alleine auf gut Glück kommt.

Nehmt Rücksicht auf andere Trainierende und garantiert jedem Anwesenden Sicherheit und Platz zum Trainieren!

Die nächsten Termine sind:
28. Mai, 18:00 bis 19:15
11. Juni, 18:00 bis 19:15
25. Juni, 18:00 bis 19:15

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Stundenplanänderungen Juni 2019

Unser Stundenplan ab Juni!

Die Änderungen im Überblick:

Am Montag entfällt „Panantukan“. Dieses findet in Hinkunft am Donnerstag ab 19:30 statt.

Die Basic-Stunde am Mittwoch um 18:00 wird Einsteigern als „Absolute Beginners“ Stunde besonders empfohlen. Für jene, die das Mittwochstraining schon kennen, ändert sich im Prinzip nichts. Es werden in Summe etwas weniger Techniken durchgenommen, dafür wird sehr viel Wert auf einen besonders detaillierten Aufbau gelegt und die Trainierenden erhalten etwas mehr Zeit für mehr Wiederholungen.

Am Donnerstag entfällt die Basic Stunde. Die All-Stunde für Fortgeschrittene findet nach vielfachem Wunsch um 18:00 statt. Im Anschluss empfiehlt sich der Besuch von Panantukan für alle Trainierenden, die schon mehr als 3 Monate dabei sind. Zudem wird darum gebeten, dass man zumindest die ersten paar Trainings mit eigenem Trainingspartner teilnimmt.

Die Basic Stunde am Samstag wird wieder auf 10:00 verlegt, damit man im Anschluss – mit etwas Glück – das schöne Sommerwetter besser nutzen kann.

Für die Teilnahme an den verschiedenen Trainingsstufen gelten folgende ungefähre Richtlinien:

Absolute Beginners – empfohlen für Einsteiger

Basic – empfohlen für alle, da unser Training immer auf den Basistechniken aufbaut, ein Muss für Trainierende in den ersten drei Monaten

All – Teilnahme ab ca. 3 Monaten regelmäßigem Krav Maga Training empfohlen

Advanced – Teilnahme ab ca. 6 Monaten regelmäßigem Krav Maga Training empfohlen

Panantukan – 3 Monate regelmäßiges Krav Maga Training ist Teilnahmevoraussetzung. Schnuppertraining ist immer möglich, aber bitte mit eigenem Trainingspartner kommen.

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Trainings zwischen Weihnachten und Silvester

Nur an Feiertagen finden keine Trainings statt:

Mo., 24.12. KEIN TRAINING
Di., 25.12. KEIN TRAINING
Mi., 26.12. KEIN TRAINING
Do., 27.12. Normales Trainingsprogramm
Fr., 28.12. Normales Trainingsprogramm
Sa., 29.12. Normales Trainingsprogramm
Mo., 31.12. KEIN TRAINING
Di., 1.1. KEIN TRAINING
Mi., 2.1. Normales Trainingsprogramm

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Seminar und Prüfungen am 8. Dezember

Am 8. Dezember besteht die Möglichkeit, an einem Seminar mit anschließenden Krav Maga Prüfungen teilzunehmen. Das Seminar wird einen Überblick über die meisten Krav Maga Techniken der Levels 1 bis 3 geben und von 14:00 bis 17:00 stattfinden. Die Prüfungen finden im Anschluss von 17:00 bis 18:00 statt.

Wer vor hat, am 8. Dezember eine Prüfung zu versuchen, soll sich bitte hier über die Homepage anmelden. Die Prüfungsprogramme schicken wir dann per Mail zu. Zudem überlegen wir wieder Vorbereitungsstunden anzubieten, die Zeit ist aber knapp. Wer eine Vorbereitungsstunde besuchen will, soll sich bitte ebenso rasch melden, damit wir einen Termin finden.

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Probetrainings in Zukunft um 18:00

Wer sich schon zu einem Probetraining angemeldet hat oder dies in Zukunft vor hat, bitte aufgepasst: Am neuen Trainingsort Europaplatz / Franckstraße 2 (Bau 47) werden die Probetrainings nach Vorankündigung (siehe unser Formular) immer ab 18:00 stattfinden. Dies gilt auch für die bereits angekündigten Termine am 11. September und am 25. September.

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Neuer Trainingsort ab 1. September

Ab ersten September findet unser reguläres Training in unserer neuen großen Halle am Europaplatz 4 / Franckstraße 2 statt. Die Halle befindet sich im 2. Stock des ehemaligen Nestle Wirtschaftsgebäudes. Parkplätze sind reichlich vorhanden, die öffentliche Erreichbarkeit ist gut. Wir werden in Kürze unseren neuen Stundenplan veröffentlichen, der noch mehr Stunden beinhaltet und ein tägliches Training schon ab 18:00 ermöglicht. Genaue Anfahrtspläne, Fotos und dergleichen mehr folgen in Kürze. Die Trainingspreise bleiben gleich, ältere Karten behalten ihre Gültigkeit.

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Kein Training im FeelWell am Samstag, 30. 6.

Aufgrund des Trainingscamps fällt das Training im FeelWell leider aus. Wer eine Karte mit limitierten Teilnahmemöglichkeiten hat, kann sich bei Trainer Uli melden und erhält eine Zusatzstunde gutgeschrieben, mit welcher das Samstagstraining im Anschluss an die normale Kartenlaufzeit wiederholt werden kann.

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Kein Jugendtraining am 11.5.

Am Freitag, 11.5., entfällt das Jugendtraining, da dieser Fenstertag von den meisten Schulen freigegeben wurde. Um für alle Trainierenden eine gute Teilnehmerzahl zu gewährleisten, werden wir das Jugendtraining in Hinkunft nur noch an normalen Schultagen abhalten.