Krav Maga Open Air Basic Mittwoch jetzt ab 18:30

Krav Maga Open Air Basic Mittwoch jetzt ab 18:30

Geänderte Beginnzeit bei Krav Maga Linz: Open Air Basic Training jeden Mittwoch! Bei jedem Wetter.

Unsere neuen Basic-Einheit am Mittwoch wird ab dem Mittwoch, 31. Mai auf 18:30 bis 20:00 verlegt. Der Veranstaltungsort ist die Asphaltsportanlage Urfahr unter der Autobahnbrücke Linz-Urfahr (siehe Anfahrtsplan).

Während des ersten Sommers, geben wir diese Einheit als Bonus für jeden dazu, der eine gültige Karte von Krav Maga Linz besitzt. Von Tageskarte über Punktekarten und All In - bitte einfach zu Trainingsbeginn die gültige Karte vorweisen.

Die Trainingsinhalte sind in das normale Wochenprogramm eingebettet und erweitern die Basic-Inhalte des Trainingsangebotes im Feel Well.

Ihr benötigt dieselbe Ausrüstung wie im Fitnesscenter: für euch bequeme Sportkleidung mit ausreichend Bewegungsfreiheit, möglichst robuste T-Shirts (fürs Halten und Greifen), von Vorteil ist ein Tiefschutz. Nachdem viel geschwitzt wird, empfehlen sich ausreichend Flüssigkeit sowie ein Handtuch. Ein Trinkwasserbrunnen ist vor Ort. In den Wochen mit intensivem Abwehrtraining ist ein Unterarmschutz von Vorteil. Wer im Anschluss vielleicht noch lockeres Sparring betreiben will, bringt Boxhandschuhe mit.

Der Trainer für diese Stunde ist Florian, der die Ausbildung zum Group Study Leader beim SAMI Headquarter in Wien absolviert hat.

Viel Spaß!
admin