SAMI-X Women – „Wehr Dich!“ Frauen-Selbstverteidigung

Happy Fit Linz Zentrum Dametzstrasse 2 -4, Linz

Seminarinhalte: Prävention, Kommunikation und Körpersprache, Deeskalation, Verteidigung gegen häufige Angriffe (Top-7-Attacks - Bedrängnis, Fassen der Arme, Schlagabwehr gegen Rundschlag, Würgen, Haare reißen, Umklammern, Unterarmwürger von hinten), Szenarien-Training. Preis: € 60.- […]

€60