Zweitägiges Seminar!   Fr 9.1.2026, 17.30 – 20.00 + Sa 10.1.2026 , 13.00 – 17.00   Seminarinhalte: Level 1-Prüfungsprogramm: Schrittarbeit, Schlag-Schritt-Verbindungen, Schlag- und Tritt-Techniken, Schlagabwehr – Ausweich-Bewegungen und Blocks gegen runde Angriffe, Blocks mit Armkontrolle, Griff-Befreiungen: Arme-, Kleidung-, Haare fassen, Klammern, Würgen ein- und beidarmig, UA-Würger von allen Seiten, Befreiungs-Drills, Fighting-Drills, Schlag-(Tritt)-Kombinationen, Szenarien-Training, (Prüfung). Preis: […]